Elf Akademi

Elf Akademi ailesi olarak kontrolojiyi kendi ilkelerinin yolundan ayırmadan eğitmen yetiştirmek en büyük hedefimiz. Uzman eğitmenlerimiz sayesinde kontrolojinin zihin ve bedene olan dokunuşunu önce kendinde en doğru bir şekilde deneyimleyeceğine sonra öğrencilerine en doğru bir şekilde aktaracağına hiç şüphen olmasın. Bu noktada üzerine düşen dikkat, merak ve sorularınla bizlere katkıda bulunman. 

 

Birbirinden uzman eğitmenlerin kendi alanlarında verdiği detaylı eğitimlerle kendi kişisel gelişimine katkıda bulunacak, insan bedeninin nasıl bir sistemde çalıştığını öğrenecek ve pilates egzersizlerini en detaylı şekilde öğreniyor olacaksın. Eğitmenlerle ve eğitim programıyla ilgili detaylı bilgileri aşağıda bulabilirsin.

  • Aşağıda bulunan eğitim planı sabit olup tarihler değişkenlik göstermektedir. 

  • Eğitimler 5 hafta sonu toplam 40 saat sürmektedir.

  • Eğitimlerimiz paket halinde olup tüm eğitimlere katılmak zorunludur. 

  • Eğitim bittikten sonra teori ve uygulama sınavlarından minimum 70 puan alınması gerekmektedir.

  • Sınav sonrası staj zorunluluğu vardır. Staj dosyası tamamlanmadan hiç bir katılımcıya belgesi teslim edilmeyecektir.

  • Kurumumuzdan almış olduğunuz belge ile pilates stüdyosu açma yetkiniz yoktur. Türkiye'de pilates stüdyosu açabilmeniz için Türkiye Cimnastik Federasyonu'nun vermiş olduğu pilates antrenörlük belgesi geçerlidir.

 

EĞİTİM TARİHLERİ

5 HAFTA - 40 SAAT

3 - 4 Eylül 2022 

10 - 11 Eylül 2022

17 - 18 Eylül 2022

24 - 25 Eylül 2022

1 - 2 Ekim 2022

 

Sayfanın en alt kısmında bulunan kayıt formundan ön kayıt yaptırabilir ve yerini ayırtabilirsin.

Eğitmen Kadromuz

Eğitim Programı:

3 Eylül Cumartesi

Cansın Asarlı

  • Tanışma

  • İletişim - Etkileşim

  • Uyum

  • Güven

4 Eylül Pazar

Cem Koçak

  • Beden Sinerjisi

  • Genel Anatomi

  • Üst Ekstremite Anatomisi

  • Pelvic ve Omurga Anatomisi

  • Alt Ekstremite Anatomisi

17 Eylül Cumartesi

Elif Tekin

  • Pilates Nedir ?

  • Pilatesin Tarihçesi

  • Pilatesin İlkeleri

  • Pilatese Hazırlık Egzersizleri

  • Mat Work - 1 (Teori ve Uygulama)

18 Eylül Pazar

Elif Tekin

  • Mat Work - 1 (Teori ve Uygulama)

  • Mat Dersi Verirken Nelere Dikkat Etmeli ?

  • Etkili Mat Dersi Planlama

  • Mat Dersinde Ekipman Kullanımı

  • Rahatsızlıklara Göre Ders Programlama

  • Özel ve Grup Derslerinde Yönlendirmeler

1 Ekim Cumartesi

Elif Tekin

  • Sınava Hazırlık

    • Teori ve Uygulama

2 Ekim Pazar

Elif Tekin

  • Sınav

    • Teori ve Uygulama​

10 Eylül Cumartesi

Cem Koçak

 

  • Fonksiyonel Anatomi

  • Visseral Sistem

  • Postür ve Analiz

  • Joseph Hubertus Pilates Gözünden Core

24 Eylül Cumartesi

Elif Tekin

  • Reformer- 1 (Teori ve Uygulama)

11 Eylül Pazar

Ecem Ortasarı

 

  • Beslenme nedir?

  • Spor - Beslenme İlişkisi

  • Pilates ve Beslenme

  • Egzersiz Öncesi Beslenme

  • Egzersiz Sonrası Beslenme

  • Farklı Diyet Programları

  • Vitamin ve Mineraller

25 Eylül Pazar

Elif Tekin

  • Reformer - 1 (Teori ve Uygulama)

  • Reformer Dersinde Nelere Dikkat Etmeli ?

  • Etkili Ders Planlama

  • Reformer Dersinde Ekipman Kullanımı

  • Rahatsızlıklara Göre Ders Planlama

  • Özel ve Grup Derslerinde Yönlendirmeler

Eğitim Başvuru Formu
Ne zamandır pilates yapıyorsunuz ?
CV Yükle

Kayıt olduğun için teşekkürler! Yakın zamanda seninle iletişime geçeceğiz.